Gajalakshmi Victory

  முலாம்பழத்தின் 10 நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்- to be read atleast once #Health #Benefits of #Musk #Melon #முலாம்பழத்தின் #ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் முலாம்பழத்தின் பல #ஆரோக்கிய #நன்மைகள் ஆரோக்கியமான உடல் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் நிறைந்தவை. முலாம்பழத்தில் உள்ளது- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உணவு இழைகள் வைட்டமின்கள் - வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி வளாகங்களான பி1 (தியாமின்), பி3 (நியாசின்), பி5 (பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்), மற்றும் பி6 (பைரிடாக்சின்) தாதுக்கள் - தாமிரம், இரும்பு, மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் - பொட்டாசியம் கரோட்டினாய்டுகள் முலாம்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் 1: உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் சீதாப்பழத்தில் அதிக நீர்ச்சத்து உள்ளது, இது வெப்பமான கோடை காலத்தில் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். மேலும் உடலை குளிர்ச்சியாக்கி, வெப்பத்தில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல விநியோகத்தை உறுதி செய்கிறது. 2: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முலாம்பழம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மே

 🧑‍💻🧑‍💻  All we live in #Technologies booming & planet to other #Planet switching era, so those who understands the fundamental or underlying concepts and adapt to new technologies deeply will survive for ever.  So gaining Graduations is just the entry pass to the professional working world  but gaining a proper knowledge stands forever  😎 In future while baby is born it would be activated with #ElectronicChip which would be linked to all #Digital services like #Bank, Application submission to the desired #school or #college of anywhere in the world with the option of selecting emerging Technologies etc, etc... Ofcourse initially with the concern of its parents or family members later it would be made mandate one !!! 😊🧑‍💻 If someone is working seriously somewhere in the world in bringing the new Technologies to the Earth,sorry in all Planets regularly  why we or our next generations can't contribute or study it.  So student can write it in Bond paper that he is capable

 What are the Foods that p rovide Vitamin D? Fatty fish, like tuna, mackerel, and salmon. Foods fortified with vitamin D, like some dairy products, orange juice, soy milk, and cereals. Beef liver. Cheese. Egg yolks Are you a Vegeterian then concentrate only on Veg Sources😊 What are the problems arises due to Vitamin D #deficiency?: வைட்டமின் டி பற்றாக்குறையால் என்ன மாதிரியான சரும பிரச்சினைகள் உண்டாகும்... எப்படி தீர்க்கலாம்... உடல் #ஆரோக்கியத்துக்கு மட்டுமல்ல, நம்முடைய சருமம் மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியத்துக்கும் கூட ஊட்டச்சத்துக்கள் மிக மிக அவசியம். குறிப்பாக வைட்டமின் டி சரும ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மேம்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வைட்டமின் டி எப்படி உதவுகிறது என்பது குறித்து தெரிந்து கொள்வோம். #வைட்டமின் டி நம்முடைய உடலுக்குத் தேவையான அடிப்படை ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்று. அந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் கொண்ட உணவுகள் என்ன, அதை உணவுகளின் மூலமாகவும் வேறு விதங்களிலும் எப்படி பெற முடியும்? வைட்டமின் டி சருமத்துக்கு என்ன மாதிரியான பலன்களைக் கொடுக்கும் ஆகியவை பற்றி மி